並木野球部では、毎週一回体力トレーニングとしてフィジカルフィットネス(ジムでの体力づくり)や水泳を取り入れています。
普段の野球練習とは違い、身体を鍛え、また効果的な筋肉の使い方を体得するフィットネスと、水泳を通じて普段酷使している筋肉の疲れを取りながら、持久力を養う水泳。
こういったさまざまなトレーニングに真剣にとりくむことで、良いプレーが生まれていくのですね。
広島にある通信制高校・単位制の並木学院高等学校です。
並木野球部では、毎週一回体力トレーニングとしてフィジカルフィットネス(ジムでの体力づくり)や水泳を取り入れています。
普段の野球練習とは違い、身体を鍛え、また効果的な筋肉の使い方を体得するフィットネスと、水泳を通じて普段酷使している筋肉の疲れを取りながら、持久力を養う水泳。
こういったさまざまなトレーニングに真剣にとりくむことで、良いプレーが生まれていくのですね。
2023/10/21 (土)
初めての方はこちら!各コースの詳細な説明を行います。